Willkommen

Schön, dass du deinen Weg zur Podcast-Ritual-Serie gefunden hast. Wir, Daniela von SternenMamas.de und Philine von Stella Ponto möchten dich in die Welt der Rituale und Elemente begleiten.

🌱Ritual im Element Erde: Japa Mala Meditation mit 108 Affirmationen


🌊Ritual zur Vergebung im Element Wasser: Journaling & Meditation

🔥Ritual im Element Feuer: Transformiere Deine Trauer zu Liebe mit Journaling


🌀Ritual im Element Luft: Atemmeditation Loslassen & Annehmen

Wie alles begann – Meine Geschichte

In dieser Folge nehme ich euch mit in die Geschichte der Kleinen Geburt meines Sohnes und erzähle wie daraus Stella Ponto geboren wurde.

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Ritual im Element Erde

In Zusammenarbeit mit Daniela von SternenMamas.de entstand dieses wundervolle Podcast Ritual mit 108 Affirmationen für Sternenmamas. 

Erde dich durch die angeleiteten Yoga Asanas mit Daniela und meditiere Japa Mala mit Philine.

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Ritual im Element Wasser

Das Vergebungsritual im Element des Wassers hilft dir beim Loslassen und dabei, zurück in den Fluss den Lebens zu kommen. Erlebe die Kraft des Wassers in einem Yoga Flow und einer geführten Meditation & Journaling Session

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Ritual im Element Feuer

Feuer hat die Kraft der Veränderung. In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise hin zu Dankbarkeit und Transformation. Entdecke eine liebevolle Güte auf deine Geschichte mit deinem Sternenkind

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Ritual im Element Luft

Luft erinnert dich daran dich hinzugeben und loszulassen. Während diesem Podcast-Ritual wirst du doch einen sanften Yoga Flow geführt und darfst während der Atemmeditation alles loslassen, was du nicht mehr brauchst oder dich belastet.

Dieses Ritual ist vor allem für werdende Sternenmamas geeignet, die kurz vor der Kleinen oder Stillen Geburt stehen.

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