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Stella Ponto

Elements of Sound

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Stil

»Elements of Sound« verbindet Embodiment, also der direkten Erfahrung des Körpers, mit der Erfahrung von außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen. 


Elements of Sound | Live | Pforzheim

»IN SOUND WE ARE BORN, IN SOUND WE ARE HEALED«

Mehtab Benton

 

Dieser 4-wöchige Sound Healing Circle ist eine transformative Reise durch die Elemente, bis hin zu dir selbst. Du möchtest dich verbinden mit deiner wahren Essenz und wieder in Einklang zwischen Körper, Geist, und Seele kommen, um dadurch Raum für deine eigene Entfaltung zu kreieren?

 

Ich begleite dich auf eine Reise, in der du wieder fließen und deinem eigenen Takt und Rhythmus wieder finden darfst. Listen to yourself.

Das erwartet dich

☯︎ Sound Healing Meditation mit quartz Kristallklangschalen

☯︎ geführte Meditation

☯︎ Journaling & Impulse

☯︎ Reflexion & Integration

☯︎ Austausch & Verbundenheit 


Wie funktioniert die Sound Healing Meditation?

Eine Soundbath Meditation ist eine Methode der Klangtherapie, welche mit Hilfe von Umgebungsklängen, die durch Kristall Klangschalen erzeugt werden, Beruhigung und Entspannung von Körper und Geist erreicht. 

Die Vibrationen und Frequenzen helfen dem Körper auf "Zellebene" in Schwingung zu kommen und erlauben so außergewöhnlichen Bewusstseinszustände.  Sound schafft so Raum für Selbstheilung.

Jede Klangmeditation wird von jedem Menschen ganz unterschiedlich wahrgenommen. 

 

Wann finden die Sessions statt?

Die vier Atem Sessions gehen jeweils 75 Minuten von 19.15 bis 20.30 Uhr

19. Oktober 2022   🌱 Erde | Sound & Ground
26. Oktober 2022 🌊 Wasser | Sound & Flow
02. November 2022  🔥 Feuer | Sound & Transformation
09. November 2022  🌀Luft | Sound & Rise


Wo finden die Sessions statt?

Der Breathwork Circle findet in Pforzheim, in den wunderschönen Räumen von "Jill's Wohnzimmer" statt. (Adresse: Friedenstraße 98, 75173 Pforzheim)

 

Du benötigst für die Anmeldung zum Sound Healing Circle keine Vorerfahrung. Come as you are!

 

Du hast Fragen. Dann melde dich jederzeit gerne bei mir.

Weitere Infos findest du hier

 

Dein Extra: Soundbath Meditation für Zuhause

 

Auch als Kombiticket möglich:

Die Sessions finden direkt nacheinander statt – Elements of Breath um 17.30 Uhr und im Anschluss Elements of Sound um 19.15 Uhr

Elements of Breath + Elements of Sound für zusammen 159 €

 

 

Was ist eine Soundbath Meditation?

Eine Soundbath Meditation ist eine Methode der Klangtherapie, welche mit Hilfe von Umgebungsklängen, die durch Klangschalen und Trommeln erzeugt werden, Beruhigung und Entspannung von Körper und Geist erreicht. 

Durch die Resonanz der Klänge kann der Körper Entspannung finden und der Verstand einen Moment der Ruhe genießen. Durch das Spielen der sanften Klänge erreicht dein Gehirn einen meditativen Zustand, welcher von einem normalen Beta-Zustand (Konzentrations- und Wachzustand), zu einem Alpha-Zustand (Kreativitäts- und Entspannungszustand) bis hin zu einem Theta-Zustand (Meditations- und Unterbewusstseinszustand) oder gar Delta-Zustand (Tiefschlaf-Zustand) reichen kann.

 

Wie wirkt ein Soundbath?

➔ hilft dir dabei Gedanken zu stoppen und den Geist zu beruhigen

➔ schafft eine Brücke zu innerem Frieden und kultiviert Ruhe & Gelassenheit

➔ verbessert die Körperwahrnehmung und die Verbindung zu deiner Intuition 

➔ erlaubt tiefe Entspannung und ein Gefühl von Einklang mit Körper & Geist

➔ baut Stress ab und verbessert den Schlaf

  

Darf ich an einer Soundbath Meditation teilnehmen? 
Du kannst leider nicht Teilnehmen, wenn du unter einem der Folgenden Punkten leidest:

Epilepsie 

➔ Krampfanfälle 

➔ Menschen, welche unter Drogen oder Alkohol stehen 

➔ Patienten mit Mentalen Erkrankungen (z.B. Depressionen oder Schizophrenie) oder unter Medikamenteneinfluss (nur nach Absprache mit dem Arzt)

➔ Während der Schwangerschaft gibt es ein paar Regeln zu beachten. Solltest du Schwanger sein, darfst du dich gerne bei mir melden