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Stella Ponto

Ritual of Forgiveness | 26. November 2022 | 10 bis 16.30 Uhr | Pforzheim

Normaler Preis €149,00 EUR
Normaler Preis Verkaufspreis €149,00 EUR
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26. November 2022 | 10 – 16.30 Uhr | Pforzheim

»Bevor die Sonne untergeht, vergib.«

Hawaiianisches Sprichwort

Du hast die schmerzhafte Erfahrung gemacht, dein Kind, vielleicht sogar noch während der Schwangerschaft, zu verlieren? Du machst dir Vorwürfe und deine Gedanken finden keine Ruhe? Du möchtest endlich lernen, wie du dich von dem Gefühl der vermeintlichen Schuld (am Tod deines Kindes) befreien, Frieden mit deinem Körper schließen und so nachhaltig aus dem Kreislauf von Verletzung und Schmerz aussteigen kannst, um die Verbindung zu deinem Kind in liebevoller Erinnerung zu halten, ohne in einer Spirale aus Schuld und Scham gefangen zu sein?

 

Dann ist dieses Ritual Retreat ein Geschenk an dich. Ein Tag für Vergebung, Selbstliebe und Erdung.

 

 

Das erwartet dich:

🍃 herzöffnende Cacao Zeremonie

🍃 Soundbath Meditation

🍃 Einführung in das Hawaiianische Vergebungsritual Ho'oponopono

🍃 Journaling & Impulse

🍃 Meditationsreise

🍃 Conscious Breathwork 

🍃 Workbook 

🍃Mittagessen, Snacks & Getränke (Tee, Wasser, Softdrinks) inklusive

 

Das Ritual ist für Dich…

zur Verarbeitung einer Kleinen oder Stillen Geburt
 um Selbstfürsorge zu kultivieren 
 um die Vergangenheit und die Verantwortung im Bezug auf deine Schwangerschaft mit deinem Sternenkind neu zu bewerten 
 dir selbst und deinem Sternenkind zu vergeben
 gestärkt und voller Vertrauen in die Zukunft zu gehen
 um Schmerz und Scham loszulassen
➳ um wieder in Einklang mit deinem Körper und deiner Weiblichkeit zu finden

➳ um deine Rolle als (Sternen-) Mama neu zu definieren

 

weitere Infos zum Tag und Ablauf findest du hier

 

Buche dir deinen Platz im Kreis bis zum 01. Oktober zum Early Bird Preis von 149 €. Anschließend zum regulären Preis von 179 €

 

Das Event findet in Pforzheim, in den Räumen von "Jill's Wohnzimmer statt" (Adresse: Friedenstraße 98, 75173 Pforzheim)

 

Fragen & Antworten

Darf ich zeremoniellen Rohkakao trinken?

Zeremonieller Rohkakao ist für Dich nicht geeignet, wenn Du Antidepressiva nimmst oder an einer schweren Herzerkrankung leidest. Du kannst aber dennoch an dem Ritual teilnehmen – statt des zeremoniellen Rohkakaos darfst Du Dir auch einfach eine Tasse Tee achtsam zubereiten.

In der Schwangerschaft und Stillzeit ist die Teilnahme grundsätzlich möglich, sprich mich gerne darauf an.

 

Was ist eine Soundbath Meditation?

Eine Soundbath Meditation ist eine Methode der Klangtherapie, welche mit Hilfe von Umgebungsklängen, die durch Klangschalen und Trommeln erzeugt werden, Beruhigung und Entspannung von Körper und Geist erreicht. 

Durch die Resonanz der Klänge kann der Körper Entspannung finden und der Verstand einen Moment der Ruhe genießen. Durch das Spielen der sanften Klänge erreicht dein Gehirn einen meditativen Zustand, welcher von einem normalen Beta-Zustand (Konzentrations- und Wachzustand), zu einem Alpha-Zustand (Kreativitäts- und Entspannungszustand) bis hin zu einem Theta-Zustand (Meditations- und Unterbewusstseinszustand) oder gar Delta-Zustand (Tiefschlaf-Zustand) reichen kann.

 

Wie wirkt ein Soundbath?

➔ hilft dir dabei Gedanken zu stoppen und den Geist zu beruhigen

➔ schafft eine Brücke zu innerem Frieden und kultiviert Ruhe & Gelassenheit

➔ verbessert die Körperwahrnehmung und die Verbindung zu deiner Intuition 

➔ erlaubt tiefe Entspannung und ein Gefühl von Einklang mit Körper & Geist

➔ baut Stress ab und verbessert den Schlaf

  

Darf ich an einer Soundbath Meditation teilnehmen? 
Du kannst leider nicht Teilnehmen, wenn du unter einem der Folgenden Punkten leidest:

Epilepsie 

➔ Krampfanfälle 

➔ Menschen, welche unter Drogen oder Alkohol stehen 

➔ Patienten mit Mentalen Erkrankungen (z.B. Depressionen oder Schizophrenie) oder unter Medikamenteneinfluss (nur nach Absprache mit dem Arzt)

➔ Während der Schwangerschaft gibt es ein paar Regeln zu beachten. Solltest du Schwanger sein, darfst du dich gerne bei mir melden



Was ist Conscious Breathwork?

Conscious Breathworkist eine dynamische Trance-Atemmeditation, welche tiefe Veränderungsprozesse im Unterbewusstsein und Körper in Gang bringen kann. Über dem bewussten Atmen wird die Aufmerksamkeit auf den Moment gelenkt und durch die Tiefe der Atmung erreicht man Entspannungszustände des vegetativenNervensystems, in denen transformative Prozesse angestoßen, Glaubenssätze und alte Programme aufgelöst und ein erweiterter Bewusstseinszustand erreicht werden können.

 

Ist Conscious Breathwork für mich geeignet?

Du kannst leider nicht Teilnehmen, wenn du unter einem der Folgenden Punkten leidest:

➔ Aneurismen, Herz-Kreislauf-Problemen, vorausgegangene Schlaganfälle,unkontrollierter Bluthochdruck, Epilepsie, Sehstörungen, hoher Augeninnedruck, Glaukom, Osteoporose oder kürzlichen körperlichen Verletzungen oder Operationen

➔ Patienten mit Mentalen Erkrankungen (z.B. Depressionen oder Schizophrenie) oder unter Medikamenteneinfluss (nur nach Absprache mit dem Arzt)

➔ Während der Schwangerschaft

 

➔ solltest du unter Asthma leiden, bitte ich dich, deinen Inhalator mitzubringen und mir vorab bescheid zu geben